Bữa giờ nói nhiều về các câu chuyện giảm cân rồi, thì hôm nay sẽ là 1 câu chuyện tăng cân siêu khủng - Emelle Lewis . Đây thật sự là 1 hành...
Bữa giờ nói nhiều về các câu chuyện giảm cân rồi, thì hôm nay sẽ là 1
câu chuyện tăng cân siêu khủng - Emelle Lewis. Đây thật sự là 1 hành
trình lột xác cực kỳ đáng ngạc nhiên mà tất cả mọi người sẽ sững sờ lắm
đó. Hãy cùng các chuyên gia thể hình nữ tìm hiểu ngay hành trình lột xác
của cô ấy đi nào.
Nhân vật chính của chúng ta năm nay chỉ mới 22 tuổi mà thôi và hiện đang là sinh viên chuyên ngành Tâm lý học, sống tại thị trấn Huddersfield, Anh quốc. Chính câu chuyện từ 1 xác sống biết đi trở thành 1 cô gái khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, đầy quyến rũ đả truyền động lực cho rất nhiều người trên toàn thế giới.
Do mặc cảm về thân hình mập mạp, béo ị thua kém, nên Emelle đã quyết tâm giảm cân đến mức mất cả lý trí của mình.
Theo cô, thực đơn lúc đó chỉ có 3 món là ngũ cốc, bánh gạo và rau. 2 ngày 1 lần, Emelle dẫn chó đi dạo 30 phút. Mỗi ngày cô đều đi tập Yoga, tập gym, gập bụng, vận động liên tục và kiên quyết không ngồi xuống cho tới 4h chiều.
Chính chế độ ăn kham khổ và tâp như điên đã biến cô nàng trở thành da bọc xương. Thậm chí, cô từng phải nhập viện khẩn cấp tới 7 lần.
Rất may mắn là cuối cùng cô nàng cũng nhận ra được tác hại của thân hình ngày càng kiệt quệ của mình. Năm 21 tuổi, cô nàng đã hụt chết, cảm nhận cơ thể rã rời từng chút một. Khi đó, cô đã nhận ra mình đã sai.
Chỉ sau 1 năm, cô đã phục hồi dần dần nhờ chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất protein, carbs và fat, tập gym đúng cách hơn. Giờ thì cô đã có được thân hình săn chắc như ý.
Nếu bạn muốn sở hữu thân hình săn chắc, hãy tập tạ kết hợp dùng các loại sữa Whey Protein tốt nhất cho nữ nhé!
Nhân vật chính của chúng ta năm nay chỉ mới 22 tuổi mà thôi và hiện đang là sinh viên chuyên ngành Tâm lý học, sống tại thị trấn Huddersfield, Anh quốc. Chính câu chuyện từ 1 xác sống biết đi trở thành 1 cô gái khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, đầy quyến rũ đả truyền động lực cho rất nhiều người trên toàn thế giới.
Emelle Lewis - Tấm gương tăng cân cho chị em gầy
Theo cô chia sẻ, khi chỉ còn là cô thiếu nữ 15 tuổi thì cô nàng chỉ có nặng có 32kg (quá nhẹ cân so với người phương Tây). Lúc đó chỉ bằng cân nặng của 1 bé thiếu nhi. Đó là hậu quả của chứng biếng ăn tâm thần, tích tụ từ việc ăn kiêng và tập thể dục ở cường độ cao trong thời gian dài.Do mặc cảm về thân hình mập mạp, béo ị thua kém, nên Emelle đã quyết tâm giảm cân đến mức mất cả lý trí của mình.
Theo cô, thực đơn lúc đó chỉ có 3 món là ngũ cốc, bánh gạo và rau. 2 ngày 1 lần, Emelle dẫn chó đi dạo 30 phút. Mỗi ngày cô đều đi tập Yoga, tập gym, gập bụng, vận động liên tục và kiên quyết không ngồi xuống cho tới 4h chiều.
Chính chế độ ăn kham khổ và tâp như điên đã biến cô nàng trở thành da bọc xương. Thậm chí, cô từng phải nhập viện khẩn cấp tới 7 lần.
Rất may mắn là cuối cùng cô nàng cũng nhận ra được tác hại của thân hình ngày càng kiệt quệ của mình. Năm 21 tuổi, cô nàng đã hụt chết, cảm nhận cơ thể rã rời từng chút một. Khi đó, cô đã nhận ra mình đã sai.
Chỉ sau 1 năm, cô đã phục hồi dần dần nhờ chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất protein, carbs và fat, tập gym đúng cách hơn. Giờ thì cô đã có được thân hình săn chắc như ý.
Nếu bạn muốn sở hữu thân hình săn chắc, hãy tập tạ kết hợp dùng các loại sữa Whey Protein tốt nhất cho nữ nhé!
BÌNH LUẬN