/*Xem thêm*/

$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0$sn=0

$type=grid$count=4$ico=1$cate=0$rm=0$sn=0$cm=0$show=home$author=0$date=0

Seo Rina - Choáng váng với cô giáo thể hình Hàn Quốc xinh như hoa hậu

SHARE:

Kỳ trước chúng ta đã tham khảo câu chuyện tập gym của Manussanan Anucha - cô nàng Thái Lan xinh đẹp. Kỳ này sẽ là Seo Rina - 1 trong những...

Kỳ trước chúng ta đã tham khảo câu chuyện tập gym của Manussanan Anucha - cô nàng Thái Lan xinh đẹp. Kỳ này sẽ là Seo Rina - 1 trong những cô giáo thể hình Hàn Quốc hot nhất hiện nay và đang được rất nhiều bạn trẻ hâm mộ và theo dõi để tập luyện. Nếu bạn muốn biết cô ấy là ai, hãy cùng theo dõi ngay dưới đây nhé!

Hàn Quốc nổi tiếng là đất nước của những người đẹp, những bộ phim Hàn, những ban nhạc KPOP luôn là niềm đam mê của các anh chị em châu Á. Điều này cũng dễ hiểu khi các vận động viên thể hình cũng đẹp như mơ luôn.

Seo Rina - Không ngắm không chịu được chị em ơi

Nhìn qua cái ảnh bìa cũng đủ làm bạn sửng sốt trước vẻ đẹp hình thể của cô nàng đúng không nào? Rina hiện tại đang là người mẫu thể hình và HLV thể hình có tiếng tại Seoul, Hàn Quốc.

Không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, ưa nhìn cùng với thân hình săn chắc đáng mơ ước, Rina còn có số đo 3 vòng chuẩn không cần chỉnh. Cô từng giành ngôi quán quân cuộc thi ISMC Muscle Body Korea - 1 cuộc ti dành riêng cho các HLV thể hình và người mẫu thể hình tại HQ.

Trong năm 2016, cô cũng đạt được huy chương đồng cho cuộc thi "Diet Dance Festival Korea 2016".

Do vừa là người mẫu bikini, vừa là HLV gym nên vóc dáng của cô nàng luôn là niềm mơ ước của các chị em bạn gái. Để đạt được thành công như hiện nay, cô đã phải luôn duy trì 1 chế độ ăn tập khoa học.

Đôi chân dài miên mang cùng hình thể đẹp hoàn hảo chính là niềm khao khát của các chị em phụ nữ.

Gương mặt xinh đẹp là lợi thế lớn của cô gái trẻ khi tham gia các cuộc thi và chương trình.



Theo cô nàng, để có được vóc dáng như thế này, cô phải trải qua quá trình rèn luyện rất gian khổ trong thời gian dài đó nhé.

Ngoài việc tập luyện, thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài ra, để tích cực bổ sung thêm protein nuôi dưỡng cơ bắp, cô nàng còn chăm chỉ uống sữa Whey Protein tăng cơ giảm mỡ nữa đó nhé.

BÌNH LUẬN

Sữa Tăng Cân Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs (5.44kg) - 4 mùi

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Diet Whey Isolate 90 5 mùi - 1kg

Tên

ăn,2,ăn kiêng cho nữ,15,ăn kiêng giảm cân,30,Bài tập Bụng,43,bài tập bụng cho nữ,6,bài tập cải thiện vòng 1,4,bài tập cải thiện vòng 3,5,bài tập cardio,6,bài tập cardio đốt mỡ,4,Bài tập chân,12,bài tập chân cho nữ,5,bài tập chân cho nữ tại nhà,5,bài tập cho nữ,17,bài tập cơ bụng cho nữ,5,bài tập cơ mặt cho nữ,1,bài tập cơ mông cho nữ,1,bài tập đốt cháy calo,10,Bài tập Đùi,6,bài tập đùi thon,1,bài tập eo thon,21,bài tập giảm cân nhanh chóng,3,bài tập giảm mỡ bắp chân,1,bài tập giảm mỡ bụng,28,Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ,3,bài tập giảm mỡ đùi,2,bài tập giảm mỡ lưng,1,bài tập giảm mỡ toàn thân,6,bài tập gym cho nữ,25,bài tập hiit,1,Bài tập Kết hợp,5,bài tập lưng,2,bài tập lưng cho nữ,2,Bài tập Mông,12,bài tập mông cho nữ,1,Bài tập Mông tại nhà,3,bài tập nâng mông,1,Bài tập Ngực,7,bài tập pilates giảm mỡ bụng,5,bài tập tạ tay cho nữ,3,Bài tập Tay,9,bài tập tay thon,2,bài tập tăng vòng 1,3,bài tập thể hình cho nữ,6,bài tập toàn thân cho nữ,1,bài tập toàn thân tại nhà,3,Bài tập Vai,3,Bài tập vòng một,1,Bài tập Yoga,1,bánh trung thu,1,bảo quản whey,1,bắp tay săn chắc,2,bí quyết giúp cơ thể thon gọn,4,bụng 6 múi,5,cách tăng cân,6,câu chuyện giảm cân,5,Chế độ nghỉ ngơi,7,chọn whey,1,Chuyện thành công,7,detox,2,đẹp da,1,độ tuổi tập gym,1,động lực tập gym,6,Động tác thể dục,1,eat clean,4,fitness model,4,g,1,giảm cân,5,giảm mỡ bắp tay,1,giảm mỡ bụng,8,giúp vòng 1 săn chắc,4,hít đất,1,hot girl,1,kiến thức dinh dưỡng,23,lịch tập giảm cân,4,lịch tập gym,2,lịch tập tăng cân,1,Lời khuyên,11,Lời khuyên Giảm cân,16,Lời khuyên Tăng cân,6,Lời khuyên Tăng cơ,5,nhịn ăn,2,nước ép cho người tập gym,1,phụ nữ ở độ tuổi 30,1,phụ nữ sau sinh,1,Plank,7,Squat,5,sữa milo,1,tác hại của tập gym,2,tăng cơ,1,tập gym cho người gầy,1,tập gym giảm cân cho nữ,1,tập gym tại nhà cho nữ,3,Thể hình nữ,76,thói quen hại khi tập gym,3,thói quen tốt cho người tập gym,4,thuốc giảm cân,1,Thực đơn,20,thực đơn ăn kiêng,7,Thực đơn giảm cân,18,Thực đơn tăng cân,11,Thực đơn tăng cơ,7,thực phẩm cho người tập gym,15,thực phẩm giảm cân,10,thực phẩm giàu protein cho người tập thể hình,8,Tin tức Thể Hình,7,vòng eo con kiến,1,vòng eo thon gọn,1,
ltr
item
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp: Seo Rina - Choáng váng với cô giáo thể hình Hàn Quốc xinh như hoa hậu
Seo Rina - Choáng váng với cô giáo thể hình Hàn Quốc xinh như hoa hậu
https://3.bp.blogspot.com/-Fw7FbsySB6Y/WmG70Jv4smI/AAAAAAAACYM/q9riBsXzqvA7sbyRy9jZiZVfGxIkTHj8ACLcBGAs/s640/Seo-Rina1.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-Fw7FbsySB6Y/WmG70Jv4smI/AAAAAAAACYM/q9riBsXzqvA7sbyRy9jZiZVfGxIkTHj8ACLcBGAs/s72-c/Seo-Rina1.jpg
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp
http://www.thehinhnu.com/2018/01/seo-rina.html
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/2018/01/seo-rina.html
true
1565191965793495837
UTF-8
XEM HẾT Không tìm thấy bài viết Xem xết Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết NÊN XEM QUA LABEL ARCHIVE SEARCH TẤT CẢ Không tìm thấy bài viết nào Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy