Manussanan Anucha - Mê mẩn mẫu thể hình Thái Lan xinh như hoa hậu

Chúng ta đã từng theo dõi nhiều câu chuyện tập gym lột xác thành công. Hãy cùng tìm hiểu 1 câu chuyện khác về cô nàng Manussanan Anucha - ...

Chúng ta đã từng theo dõi nhiều câu chuyện tập gym lột xác thành công. Hãy cùng tìm hiểu 1 câu chuyện khác về cô nàng Manussanan Anucha - một trong những siêu mẫu thể hình xinh đẹp nhất tại xứ xở chùa Vàng.

Để có được hình thể đẹp và lôi cuốn như thế này, cô nàng cũng như các cô nàng khác. Đó chính là thành quả ngọt ngào cho quá trình rèn luyện lâu dài.

Manussanan Anucha - Động lực cho các chị em đi tới phòng gym

Đối với chị em, thân hình quyến rũ, săn chắc là niềm mơ ước trọn đời không phai phải không nào. Tuy nhiên, đâu có dễ mà được như thế. Thậm chí, nhiều khi để đạt được như thế cũng là 1 chặng đường dài không lối ra.

Vậy thì tại sao không theo đuổi cô nàng này đi nào! Cô nàng xứ xở Thái Lan này năm nay 28 tuổi, tới từ thủ đô Bangkok xinh đẹp.

Không giống với vẻ rắn rỏi, gân guốt của các cô người mẫu thể hình khác trên thế giới, cô nàng sở hữu gương mặt đẹp, thân hình nhỏ nhắn, săn chắc như các người mẫu thời trang.

Chính vẻ đẹp hoàn hảo của cô nàng đã truyền cảm hứng tuyệt vời cho bao cô gái trẻ.

Người đẹp đã phải khổ luyện rất nhiều để có được thân hình tuyệt mỹ như thế.

Nếu bạn mê vòng 2 nhỏ xíu và có múi của cô nàng cũng chẳng có gì lạ.

Để có được số đo vòng 2 chỉ 57cm này, người đẹp Thái Lan đã phải kết hợp tập gym chăm chỉ, cùng bơi lội và chạy bộ 6 ngày/tuần.

Cô nàng thường chọn các loại trang phục tập gợi cảm để có thể dễ dàng nhìn thấy được thành quả tập luyện của mình mỗi ngày.

Đạp xe, đẩy tạ, tập Plank, tập Squat, tập bụng chính là những bài mà cô nàng ưa thích nhất để có được thân hình nóng bỏng.

Ngoài ra, cô bạn cũng chăm chỉ tập các bài tập Cardio đốt mỡ thừa với cường độ cao vì tạng người thuộc dạng dễ tăng cân, tích mỡ.

Tập luyện đổ mồ hôi nhưng đẹp tới nao lòng thì chị em có chịu không?

Thân hình chuẩn siêu mẫu của Anucha xứng đáng là điểm tựa cho các chị em béo cần giảm cân.

Đây là sơ lược thực đơn ăn uống của cô nàng. Tập trung chủ yếu vào thực phẩm giàu protein, chất xơ, hạn chế tinh bột.

Ngoài việc ăn kiêng như thế, cô nàng còn chăm chỉ sử dụng thêm các loại thực phẩm thể thao bổ sung dinh dưỡng do cô làm đại diện thương hiệu như sữa Whey Protein.

Với sự trợ giúp của cô nàng, các thương hiệu đã ăn nên làm ra.

Nếu bạn thật sự trở thành 1 cô nàng như ấy, bạn sẽ muốn làm gì nè!