/*Xem thêm*/

$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0$sn=0

$type=grid$count=4$ico=1$cate=0$rm=0$sn=0$cm=0$show=home$author=0$date=0

Diệu Nhi tích cực tập luyện giữ dáng để lên xe hoa

SHARE:

 Sự kiện lên xe hoa của Diệu Nhi-Anh Tú là một sự kiện được đông đảo người hâm mộ quan tâm. Diệu Nhi cũng ra sức tập luyện đê giữ gìn vóc dá...

 Sự kiện lên xe hoa của Diệu Nhi-Anh Tú là một sự kiện được đông đảo người hâm mộ quan tâm. Diệu Nhi cũng ra sức tập luyện đê giữ gìn vóc dáng của mình nhằm chuẩn bị cho ngày trọng đại sắp tới. Hãy cùng xem "cô dâu tháng 10" tập luyện như thế nào nha.


Diệu Nhi vừa thực hiện một số cập nhật cực nóng về các hoạt động  chuẩn bị đám cưới của mình, trong đó đáng chú ý là các hoạt động tập luyện của cô nàng "Bẫy ngọt ngào". Diệu Nhi chọn bộ môn Pilates để tập luyện và những hình ảnh mới của cô cho thấy cho thực hiện các động tác Plates rất thuần thục và phô diễn được vóc dáng thanh mảnh, cùng eo con kiến một cách trọn vẹn.

Pilates là một bộ môn hot trend gần đây của showbiz, đây là một bộ môn khá nổi tại Hàn Quốc và được giới nghệ sĩ tại Hàn yêu thích. Diệu Nhi còn hài hước chia sẻ "Môn gì cũng tử, chỉ có xiếc là chưa dám thôi".

Môn gì cũng tử, chỉ có xiếc là chưa dám thôi

Càng gần tới ngày quan trọng, nữ diên viên càng chăm chỉ tập luyện. Có vẻ để chuẩn bị cho việc mặc váy cưới thật lộng lẫy mà Diệu Nhi phải tích cực chăm chỉ tập luyện như vậy. Việc giữ gìn vóc dáng thon gọn và dèo dai cũng có thể giúp cho cô thực hiện bộ ảnh cưới "bá đạo" theo cá tính của cô nàng.

Trước Pilates, Diệu Nhi cũng từng tập luyện các bộ môn khác như Yoga và Gym. Diệu Nhi chia sẻ thêm rằng "Tôi luôn nghĩ về mục đích của việc tập thể thao là để khỏe mạnh, có vóc dáng đẹp, từ đó mặc đồ ôm sát dễ dàng hơn, không bị stylist phàn nàn. Từ ngày chăm tập luyện, tôi cảm nhận mình có sự thay đổi rõ rệt. Ngoài ăn ngon miệng, cơ thể cũng trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt, không còn cảm giác ù lì. Ngay cả vào thời gian giãn cách xã hội trước đây, tôi vẫn tập đều đặn hàng ngày"

BÌNH LUẬN

Sữa Tăng Cân Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs (5.44kg) - 4 mùi

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Diet Whey Isolate 90 5 mùi - 1kg

Tên

ăn,2,ăn kiêng cho nữ,15,ăn kiêng giảm cân,30,Bài tập Bụng,43,bài tập bụng cho nữ,6,bài tập cải thiện vòng 1,4,bài tập cải thiện vòng 3,5,bài tập cardio,6,bài tập cardio đốt mỡ,4,Bài tập chân,12,bài tập chân cho nữ,5,bài tập chân cho nữ tại nhà,5,bài tập cho nữ,17,bài tập cơ bụng cho nữ,5,bài tập cơ mặt cho nữ,1,bài tập cơ mông cho nữ,1,bài tập đốt cháy calo,10,Bài tập Đùi,6,bài tập đùi thon,1,bài tập eo thon,21,bài tập giảm cân nhanh chóng,3,bài tập giảm mỡ bắp chân,1,bài tập giảm mỡ bụng,28,Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ,3,bài tập giảm mỡ đùi,2,bài tập giảm mỡ lưng,1,bài tập giảm mỡ toàn thân,6,bài tập gym cho nữ,25,bài tập hiit,1,Bài tập Kết hợp,5,bài tập lưng,2,bài tập lưng cho nữ,2,Bài tập Mông,12,bài tập mông cho nữ,1,Bài tập Mông tại nhà,3,bài tập nâng mông,1,Bài tập Ngực,7,bài tập pilates giảm mỡ bụng,5,bài tập tạ tay cho nữ,3,Bài tập Tay,9,bài tập tay thon,2,bài tập tăng vòng 1,3,bài tập thể hình cho nữ,6,bài tập toàn thân cho nữ,1,bài tập toàn thân tại nhà,3,Bài tập Vai,3,Bài tập vòng một,1,Bài tập Yoga,1,bánh trung thu,1,bảo quản whey,1,bắp tay săn chắc,2,bí quyết giúp cơ thể thon gọn,4,bụng 6 múi,5,cách tăng cân,6,câu chuyện giảm cân,5,Chế độ nghỉ ngơi,7,chọn whey,1,Chuyện thành công,7,detox,2,đẹp da,1,độ tuổi tập gym,1,động lực tập gym,6,Động tác thể dục,1,eat clean,4,fitness model,4,g,1,giảm cân,8,giảm mỡ bắp tay,1,giảm mỡ bụng,8,giúp vòng 1 săn chắc,4,hít đất,1,hot girl,1,kiến thức dinh dưỡng,23,kiến thức thể hình,2,lịch tập giảm cân,4,lịch tập gym,2,lịch tập tăng cân,1,Lời khuyên,11,Lời khuyên Giảm cân,17,Lời khuyên Tăng cân,6,Lời khuyên Tăng cơ,5,nhịn ăn,2,nước ép cho người tập gym,1,phụ nữ ở độ tuổi 30,1,phụ nữ sau sinh,1,Plank,7,Squat,5,sữa milo,1,tác hại của tập gym,2,tăng cơ,1,tập gym cho người gầy,1,tập gym giảm cân cho nữ,1,tập gym tại nhà cho nữ,3,Thể hình nữ,77,thói quen hại khi tập gym,3,thói quen tốt cho người tập gym,5,thuốc giảm cân,1,Thực đơn,20,thực đơn ăn kiêng,7,Thực đơn giảm cân,18,Thực đơn tăng cân,11,Thực đơn tăng cơ,7,thực phẩm cho người tập gym,15,thực phẩm giảm cân,10,thực phẩm giàu protein cho người tập thể hình,8,Tin tức Thể Hình,11,vòng eo con kiến,1,vòng eo thon gọn,1,
ltr
item
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp: Diệu Nhi tích cực tập luyện giữ dáng để lên xe hoa
Diệu Nhi tích cực tập luyện giữ dáng để lên xe hoa
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV94bHVLYSkNDj0Mak0tFDfwbehUkp6PuQYeDI5cQFDn0yzbSvCoP_Dj7f5ccjZbD8FYrkfGZK-a2hyk-Q8VdVz6r7aAyf9a3UbOFEFCd_3nwMB8ReY6aQ7CkXDFd_l2v0sh27vDkc5XkB1kCKU-TRtpaCZRk1Lc1coWoG91_E6KNujtFobTGQkPvf/s16000/dieu-nhi-tap-pilates%20(3).jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV94bHVLYSkNDj0Mak0tFDfwbehUkp6PuQYeDI5cQFDn0yzbSvCoP_Dj7f5ccjZbD8FYrkfGZK-a2hyk-Q8VdVz6r7aAyf9a3UbOFEFCd_3nwMB8ReY6aQ7CkXDFd_l2v0sh27vDkc5XkB1kCKU-TRtpaCZRk1Lc1coWoG91_E6KNujtFobTGQkPvf/s72-c/dieu-nhi-tap-pilates%20(3).jpg
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp
http://www.thehinhnu.com/2022/09/dieu-nhi-tich-cuc-tap-luyen-giu-dang-e.html
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/2022/09/dieu-nhi-tich-cuc-tap-luyen-giu-dang-e.html
true
1565191965793495837
UTF-8
XEM HẾT Không tìm thấy bài viết Xem xết Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết NÊN XEM QUA LABEL ARCHIVE SEARCH TẤT CẢ Không tìm thấy bài viết nào Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy