/*Xem thêm*/

$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0$sn=0

$type=grid$count=4$ico=1$cate=0$rm=0$sn=0$cm=0$show=home$author=0$date=0

5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

SHARE:

Thực phẩm bổ sung tăng cân có tác dụng giúp tăng cân bằng cách hỗ trợ trong quá trình luyện tập thể lực, tập gym, chơi thể thao... Hiện nay thông thường khi muốn tăng cân chúng ta thường lựa chọn ăn nhiều hơn, tăng thực phẩm dinh dưỡng, tập luyện điều độ,…

Thực phẩm bổ sung tăng cân có tác dụng giúp tăng cân bằng cách hỗ trợ trong quá trình luyện tập thể lực, tập gym, chơi thể thao... Hiện nay thông thường khi muốn tăng cân chúng ta thường lựa chọn ăn nhiều hơn, tăng thực phẩm dinh dưỡng, tập luyện điều độ,… Tuy nhiên nếu chỉ dùng những phương pháp trên thì thời gian tăng cân sẽ rất lâu và không thực sự hiệu quả. Do đó bạn nên sử dụng thêm thực phẩm bổ sung tăng cân để có thể cải thiện cân nặng nhanh chóng hơn.
Nhiều người có những cái nhìn rất tiêu cực về thực phẩm bổ sung tăng cân, họ cho rằng nó là thuốc và không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên thực tế thì cơ chế hỗ trợ của thực phẩm này rất lành mạnh. Thực phẩm bổ sung này giúp bạn nạp thêm năng lượng ngay sau khi luyện tập vì nó đã được điều chế để cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn so với thực phẩm thông thường.

Một số lưu ý khi chọn lựa thực phẩm tăng cân cho bạn:

  • Nguồn gốc sản phẩm: Nên lựa chọn những sản phẩm chính hãng, được phân phối trực tiếp thay vì hàng xách tay không rõ nguồn gốc.
  • Thành phần sản phẩm: Tìm hiểu kỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ thể, không có những thành phần gây dị ứng. Mùi vị cũng rất quan trọng để bạn có thể sử dụng được lâu dài.
  • Hãy đảm bảo rằng bạn đang tập luyện vì loại thực phẩm này chỉ có tác dụng tốt khi bạn kết hợp với gym hay luyện tập thể lực, chơi thể thao.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân nhanh chóng, an toàn gợi ý cho bạn:

  1. Sữa tăng cân Mass Muscle Gainer

Sữa tăng cân Mass Muscle Gainer là một sản phẩm tăng cân cho người gầy tập gym danh tiếng.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

Thành phần chính của sữa là Crab, thành phần chính thứ hai là Protein. Ngoài ra còn có kèm theo nhiều loại thành phần dinh dưỡng chất lượng như: BCAA, Cretine, Amino Acid, L Glycine, 18 các loại vitamin cần thiết (A,B,C,D,...), chất béo tốt Fatty acid, CLA, MTC, Enzym hỗ trợ tiêu hóa.
Về mùi vị Mass Muscle Gainer có 3 mùi là vani, Socola và dâu.
  1. Sữa tăng cân Muscle Juice

Sữa tăng cân Muscle Juice là sản phẩm cao cấp với hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Cung cấp 1020 calories bổ sung năng lượng cho cơ thể với 56g Protein chất lượng cao từ nguồn protein tinh khiết. Hoàn toàn phù hợp đối với người đang muốn tập luyện để tăng cân nhanh.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

Trong thành phần sữa có 10.9g Glutamine và 13g BCAAs giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi tập, kích thích các tế bào phát triển.
Sản phẩm này có 3 mùi Vani, Socola và Chuối.
  1. Sữa tăng cân Protein Muscle Tech Mass Tech Performance Series

Đây là một sản phẩm tiên tiến được thiết kế cho các bạn gặp phải khó khăn trong quá trình tăng cân, tăng cơ đang trong giai đoạn bulking của họ. Mỗi lần dùng bao gồm 80 gram protein và 1170 calo khi pha với sữa, sữa Mass-Tech được đánh giá là cao cấp và vượt trội trong việc hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

Mass Tech cung cấp 3g L-alanine là loại amino axit được sử dụng nhiều chỉ thứ hai sau L-leucine trong việc tổng hợp protein. Do đó đây là sản phẩm giúp tăng lượng hấp thu protein vào cơ thể tối ưu.
Mass Tech có 3 mùi gồm Vani, Socola sữa và Dâu.
  1. Sữa tăng cân Premium Mass Gainer

Premium Mass Gainer là một trong những cải tiến mới nhất của Muscle Tech – Thương hiệu đứng đầu của Mỹ về bán thực phẩm bổ sung trong thể hình. Nó cung cấp 1290 Calories, 53g Protein chất lượng cao, Carbs, Amino Acid, creatine và rất nhiều vitamin & khoáng chất giúp cơ thể bạn tăng cân nhanh và khỏe mạnh.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

Premium Mass Gainer giúp đáp ứng như cầu về nhiệt lượng thông qua việc cung cấp 1430 calories, bao gồm 70G protein cao cấp và 286 g năng lượng được cung cấp bởi Carbs trong mỗi lần dùng. Nó cũng bao gồm những vitamin, khoáng chất, dãy những amino axit thiết yếu giúp hỗ trợ tối đa khả năng hấp thu cho cơ thể.
Sữa này có 3 mùi gồm Vani, Socola và Dâu.
  1. Sữa Tăng Cân Venum Mass Gainer

Venum là một thương hiệu nổi tiếng trên thế giới. Điểm đặc biệt của dòng Mass này là sử dụng tinh bột sáp ngô Waxy Maize – ít bị tăng mỡ bụng hơn so với các loại Carbs khác.
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết

Venum Mass Gainer trong 1 lần dùng chứa  1.123 calo, 60 gam protein và hơn 214 gram của 9 kết hợp của carbohydrates. Nó có thành phần đường 21g và cholesterol 96mg cực thấp. Chất béo Trans fat = 0, Saturated fat = 0. Đây là một trong những loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt cho sức khỏe.
Dòng này chỉ có một mùi Socola.



BÌNH LUẬN

Sữa Tăng Cân Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs (5.44kg) - 4 mùi

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Diet Whey Isolate 90 5 mùi - 1kg

Tên

ăn,2,ăn kiêng cho nữ,15,ăn kiêng giảm cân,30,Bài tập Bụng,43,bài tập bụng cho nữ,6,bài tập cải thiện vòng 1,4,bài tập cải thiện vòng 3,5,bài tập cardio,6,bài tập cardio đốt mỡ,4,Bài tập chân,12,bài tập chân cho nữ,5,bài tập chân cho nữ tại nhà,5,bài tập cho nữ,17,bài tập cơ bụng cho nữ,5,bài tập cơ mặt cho nữ,1,bài tập cơ mông cho nữ,1,bài tập đốt cháy calo,10,Bài tập Đùi,6,bài tập đùi thon,1,bài tập eo thon,21,bài tập giảm cân nhanh chóng,3,bài tập giảm mỡ bắp chân,1,bài tập giảm mỡ bụng,28,Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ,3,bài tập giảm mỡ đùi,2,bài tập giảm mỡ lưng,1,bài tập giảm mỡ toàn thân,6,bài tập gym cho nữ,25,bài tập hiit,1,Bài tập Kết hợp,5,bài tập lưng,2,bài tập lưng cho nữ,2,Bài tập Mông,12,bài tập mông cho nữ,1,Bài tập Mông tại nhà,3,bài tập nâng mông,1,Bài tập Ngực,7,bài tập pilates giảm mỡ bụng,5,bài tập tạ tay cho nữ,3,Bài tập Tay,9,bài tập tay thon,2,bài tập tăng vòng 1,3,bài tập thể hình cho nữ,6,bài tập toàn thân cho nữ,1,bài tập toàn thân tại nhà,3,Bài tập Vai,3,Bài tập vòng một,1,Bài tập Yoga,1,bánh trung thu,1,bảo quản whey,1,bắp tay săn chắc,2,bí quyết giúp cơ thể thon gọn,4,bụng 6 múi,5,cách tăng cân,6,câu chuyện giảm cân,5,Chế độ nghỉ ngơi,7,chọn whey,1,Chuyện thành công,7,detox,2,đẹp da,1,độ tuổi tập gym,1,động lực tập gym,6,Động tác thể dục,1,eat clean,4,fitness model,4,g,1,giảm cân,5,giảm mỡ bắp tay,1,giảm mỡ bụng,8,giúp vòng 1 săn chắc,4,hít đất,1,hot girl,1,kiến thức dinh dưỡng,23,lịch tập giảm cân,4,lịch tập gym,2,lịch tập tăng cân,1,Lời khuyên,11,Lời khuyên Giảm cân,16,Lời khuyên Tăng cân,6,Lời khuyên Tăng cơ,5,nhịn ăn,2,nước ép cho người tập gym,1,phụ nữ ở độ tuổi 30,1,phụ nữ sau sinh,1,Plank,7,Squat,5,sữa milo,1,tác hại của tập gym,2,tăng cơ,1,tập gym cho người gầy,1,tập gym giảm cân cho nữ,1,tập gym tại nhà cho nữ,3,Thể hình nữ,76,thói quen hại khi tập gym,3,thói quen tốt cho người tập gym,4,thuốc giảm cân,1,Thực đơn,20,thực đơn ăn kiêng,7,Thực đơn giảm cân,18,Thực đơn tăng cân,11,Thực đơn tăng cơ,7,thực phẩm cho người tập gym,15,thực phẩm giảm cân,10,thực phẩm giàu protein cho người tập thể hình,8,Tin tức Thể Hình,7,vòng eo con kiến,1,vòng eo thon gọn,1,
ltr
item
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp: 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết
5 loại thực phẩm bổ sung tăng cân tốt nhất bạn cần biết
Thực phẩm bổ sung tăng cân có tác dụng giúp tăng cân bằng cách hỗ trợ trong quá trình luyện tập thể lực, tập gym, chơi thể thao... Hiện nay thông thường khi muốn tăng cân chúng ta thường lựa chọn ăn nhiều hơn, tăng thực phẩm dinh dưỡng, tập luyện điều độ,…
https://1.bp.blogspot.com/-LNRnR5ASbM8/Wg07knsej4I/AAAAAAAAEDw/Zl4YJz_lncY0FoU2PNFZpRsHSgxTCIW2ACEwYBhgL/s320/thuc-pham-chuc-nang-giup-tang-can%2B%25281%2529.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-LNRnR5ASbM8/Wg07knsej4I/AAAAAAAAEDw/Zl4YJz_lncY0FoU2PNFZpRsHSgxTCIW2ACEwYBhgL/s72-c/thuc-pham-chuc-nang-giup-tang-can%2B%25281%2529.jpg
Thể hình nữ | Chia sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp
http://www.thehinhnu.com/2017/11/5-loai-thuc-pham-bo-sung-tang-can-tot.html
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/
http://www.thehinhnu.com/2017/11/5-loai-thuc-pham-bo-sung-tang-can-tot.html
true
1565191965793495837
UTF-8
XEM HẾT Không tìm thấy bài viết Xem xết Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết NÊN XEM QUA LABEL ARCHIVE SEARCH TẤT CẢ Không tìm thấy bài viết nào Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy