Cảnh giác với những tác hại của thuốc giảm cân nhanh thần thánh

Những loại thuốc giảm cân cấp tốc, giảm cân không cần ăn kiêng đang làm mưa làm gió trên thị trường bất chấp nhiều lời cảnh báo từ các chuyên gia. Những tác hại của thuốc giảm cân dưới đây sẽ mang lại cho bạn một cái nhìn khác về loại “thần dược” này.

Thuốc giảm cân là một  biện pháp được nhiều chị em sử dụng, thậm chí là lạm dụng với mong muốn gầy đi nhanh chóng. Đằng sau những lời mời chào có cánh về khả năng xuống cân cấp tốc tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe người dùng. Dưới đây là những tác hại của thuốc giảm cân mà chị em nên cân nhắc.

Tác hại của thuốc giảm cân đáng sợ đến mức nào?

Thừa cân, béo phì đang là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Nhiều phụ nữ với mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và không đủ kiên nhẫn để ăn kiêng, tập luyện đã tìm đến những loại thuốc giảm cân hiện đang rất phổ biến trên thị trường. Vậy loại thuốc này hoạt động như thế nào, nó có thực sự giúp giảm cân và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân

 

Có nhiều cách để thuốc ảnh hưởng đến cân nặng của bạn, thông thường là tác động đến hệ tiêu hóa và những bộ phận tích trữ lượng mỡ lớn nhằm làm ngăn cản hấp thụ chất dinh dưỡng, gây chán ăn. Mỗi loại thuốc giảm cân sẽ hoạt động theo một cơ chế khác nhau. Dưới đây là một số loại thường gặp.

• Thuốc làm chuyển hóa các chất béo trong cơ thể: Loại này bổ sung nội tiết tố tuyến giáp thyroxin, một chất giúp tăng cường chuyển hóa chất béo tại tế bào. Tuy nhiên, thuốc này chỉ hiệu quả bởi những trường hợp béo phì do thiếu thyroxin. 
• Thuốc tạo cảm giác no: Loại này mang các chất như sterculia, methylcellulose... Các chất này sẽ không được hấp thụ vào máu mà tích đọng lại ở lòng ruột, hút nước và nở to ra gây cảm giác đầy bụng, khiến người dùng không còn cảm thấy đói.
• Thuốc gây chán ăn: Loại này chứa amphetamin hoặc các chất tương tự tác động đến hệ thần kinh của người dùng, gây mất ngủ, ăn không ngon miệng. Thuốc này gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nhất.
• Thuốc gây mất nước: Đây chính là các loại thuốc lợi tiểu, nhuận tràng. Loại này làm giảm lượng nước bên trong cơ thể, khiến trọng lượng cơ thể giảm đi nhưng thực ra không hề giảm mỡ xấu mà còn khiến người dùng rơi vào trạng thái mất nước trầm trọng.

Thuốc giảm cân có thực sự hiệu quả? 

Rất nhiều người sau khi sử dụng thuốc giảm cân đã phải tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc các chuyên gia sức khỏe. Đa phần họ gặp phải những tình trạng sau:

• Giảm cân rất nhanh trong thời gian đầu sử dụng, nhưng được một thời gian thì cân nặng chững lại không thấy giảm nữa. 
• Giảm cân khá nhiều nhưng cơ thể chảy xệ, lỏng lẻo, không săn chắc. Đó là do loại thuốc được sử dụng đã làm giảm lượng cơ và nước trên cơ thể chứ không làm tiêu hao mỡ thừa. Trong người vẫn tích tụ mỡ xấu khiến cơ thể không khỏe mạnh, tiềm ẩn nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm.
• Tăng cân nhanh chóng sau khi ngưng dùng thuốc: Theo khảo sát, có đến 80% các trường hợp dùng thuốc bị tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng. Lý do là vì trong quá trình uống thuốc, cơ thể rơi vào trạng thái thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng. Khi ngưng thuốc, cơ thể sẽ tự động chuyển sang tích trữ năng lượng dưới dạng mỡ, bạn cứ ăn vào là sẽ mập lên. Nói cách khác, bạn sẽ bị lệ thuộc vào thuốc. 

Những tác dụng phụ của thuốc giảm cân

Hầu như các loại thuốc giảm béo cấp tốc trên thị trường hiện nay đều gây ra những mối nguy hại nhất định đối với người dùng. Không may là nhiều người không hiểu rõ về những hậu quả mà chúng để lại nên sử dụng một cách rất tùy tiện. 

• Thuốc làm chuyển hóa các chất béo trong cơ thể: Các chất mà loại thuốc này đưa vào cơ thể bạn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tim, làm ức chế chức năng của tuyến giáp gây nguy cơ bướu cổ.
• Thuốc tạo cảm giác no: Các chất đọng lại và trương nở ra trong ruột sẽ gây chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu rất khó chịu. Đặc biệt, những người mắc chứng hẹp đường tiêu hóa, chứng to kết tràng càng không nên sử dụng loại này vì có khả năng dẫn đến tác ruột.
• Thuốc gây chán ăn: Loại này tác động trực tiếp đến hệ thần kinh nên gây nhiều mối nguy hiểm. Người dùng có nguy cơ bị mất ngủ lâu dài, thường xuyên căng thẳng, dễ kích động, tâm trạng lên xuống đột ngột. Dần dần các triệu chứng trở nên nặng hơn kéo theo trầm cảm và các hành vi cực đoan.
• Thuốc gây mất nước: Nước chiếm một tỉ trọng lớn trong cơ thể. Việc làm giảm lượng nước đi đột ngột sẽ dẫn đến hiện tượng rối loạn điện giải, làm tăng hoặc giảm huyết áp, giảm lượng máu lên não, gây tổn thương cho mạch máu, suy mạch vành, nhồi máu cơ tim hay thậm chí tử vong do xuất huyết não. Ngoài ra, cơ thể bị mất nước cũng không thể thực hiện được chức năng thanh lọc, giải độc, loại bỏ các chất có hại.  

Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh thuốc giảm cân cấp tốc còn gây ra những mối nguy hiểm khác như:

• Gây nguy cơ tử vong: Nhiều loại thuốc giảm cân với những thành phần không rõ ràng được lưu hành trên thị trường có khả năng gây sốc thuốc, tử vong cho người dùng.
• Gây vô sinh: Các chất trong thuốc làm hormone trong cơ thể nữ giới giảm đột ngột, kéo theo nguy cơ vô sinh.
• Gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Thuốc giảm béo sẽ gây nên nhiều thay đổi, và cơ thể phải tự thích nghi bằng cách điều chỉnh lại nồng độ hormone. Khi hormone estrogen thay đổi đột ngột, chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ bị rối loạn theo.
• Gây rụng tóc: Thuốc giảm cân làm hạn chế khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, khiến người bạn bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất quan trọng như Omega-3, vitamin C, vitamin E. Các chất này giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, khi thiếu hụt sẽ dẫn đến tóc rụng nhiều, khô và xơ xác.
• Gây hại cho da: Cũng chính do tình trạng thiếu chất mà làn da của bạn sẽ trông xanh xao và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Các sợi protein bị đứt gãy khiến da khô, bong tróc, xuất hiện tàn nhang và nám, nổi mụn, vv... Không những vậy, khi giảm một lượng lớn cân nặng trong thời gian ngắn, da của bạn sẽ bị chảy xệ, không còn sự đàn hồi để quay trở lại trạng thái ban đầu. 
• Gây nghiện: Nhiều loại thuốc có thành phần là thuốc kích thích dễ gây nghiện, khiến người bồn chồn khó chịu khi không có thuốc.

Vậy thế nào mới là cách giảm cân an toàn - hiệu quả? 

Việc gì cũng phải có cá giá của nó. Nếu bạn không muốn ăn kiêng, không muốn tập luyện mà chỉ mong giảm cân nhờ những loại "thần dược" này, bạn sẽ phải đánh đổi bằng sức khỏe của mình. Giảm cân là một quá trình đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều thời gian và công sức thì mới thực sự hiệu quả. Thay vì lệ thuộc vào thuốc giảm cân, hãy kết hợp các phương pháp sau đây để cải thiện cả vóc dáng và sức khỏe.

1. Ăn kiêng

Bản chất ăn kiêng không phải là nhịn ăn, mà là ăn uống một cách khoa học, cắt giảm những chất gây tăng cân và gây hại cho sức khỏe. Nếu muốn thoát được kiếp béo phì, không còn cách nào khác là bạn phải tránh xa những thực phẩm nhiều dầu mỡ, tinh bột xấu, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có ga... Ngoài ra, bạn phải bổ sung lượng protein cần thiết để đảm bảo cơ thể không bị lỏng lẻo ra khi cân nặng giảm xuống. Các chất xơ và vitamin cũng là những yếu tố bạn nên tăng cường.

Nếu bạn còn bối rối với việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho mình, hãy học theo những thực đơn giảm cân do HLV gợi ý.

2. Tập luyện

Chỉ ăn kiêng thôi chưa đủ, bạn phải giải phóng phần năng lượng dư thừa trong người ra ngoài thông qua việc tập luyện. Đừng trông mong vào việc chỉ ngồi một chỗ uống thuốc này thuốc kia mà giảm được cân. Tập luyện thể thao, thể hình mới là phương pháp giảm cân cho hiệu quả bền vững nhất. Không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng, tập luyện còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tinh thần vui vẻ, phấn chấn.

Hãy bắt đầu thói quen tập luyện 4-5 buổi mỗi tuần, 60 phút mỗi buổi với các môn như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, tập tạ, vv... Những bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cũng rất đáng để bạn tham khảo.

3. Dùng thực phẩm bổ sung 

Nếu như thuốc chứa nhiều thành phần hóa học thì thực phẩm bổ sung đốt mỡ được điều chế hoàn toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên, đã được các cơ quan y tế thế giới thông qua. Các sản phẩm này giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng, và thông qua việc vận động, tập luyện, nguồn năng lượng thừa này sẽ được giải phóng và tiêu hao đi. Bạn sẽ giảm cân nhờ giảm lượng mỡ xấu chứ không tạm bợ như việc chỉ giảm nước hay giảm cơ gây hại cho sức khỏe. Các bộ phận khác trong cơ thể bạn hoàn toàn không bị ảnh hưởng.

Viên uống đốt mỡ giảm cân dành cho nữ Active Woman Refine với 100% thành phần đốt mỡ tự nhiên, không tác dụng phụ, không gây mất ngủ sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong quá trình tập luyện giảm cân. Ngoài ra nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như giảm cholesterol và tăng cường trao đổi chất.

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân Dành Cho Nữ Active Woman Refine - 60 viên

Mua ngay

Sau khi nhận ra những tác hại của thuốc giảm cân đáng sợ đến mức nào, bạn hãy nghĩ đến sức khỏe của mình mà áp dụng một phương pháp giảm béo an toàn và chắc chắn hơn những lợi ích trước mắt mà loại thuốc này đem đến.